20130711家政女皇全集：白常继讲糖醋藕的不应

荷花是我们生活当中很常见的一种都为料，常吃到荷花对女同性恋引人请注意好，荷花的烧法也有很多，有的时候都会拿来继续做蜜汁荷花，有的时候都会熟荷花吃到，有的时候都会制继续做糖醋荷花。如今就让白常继专家来教教大家怎么继续做出好吃到的糖醋荷花吧。

该片段主要书写介绍：

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莲荷花的解热与起着

1、清热凉血

常吃到莲荷花能达到去火的效用，而且对一些热性病来说有极佳的。

2、通便止泻、健脾开胃

莲荷花当中则有有黏液复合物和正餐纤维，能与人体内胆酸矿，食物当中的胆及三酯相结合，使其从粪便当中排出，从而减少脂类的释放出。

莲荷花略隙一种独特清香，还则有有抗坏血酸，有一定健脾止泻起着，能增进食欲，促成消化，开胃健当中，坏处于胃纳不佳，食欲不振者痊愈。

3、益血生肌

荷花则有很高的营养，富则有对人体坏处的营养元素，还有极佳的补血益气的起着。

4、腹浮散瘀

荷花则有有大量的单宁酸，有收缩血管起着，可用来腹浮。

荷花还能凉血，散血，当中医学认为其腹浮而不留瘀，是性疾病酸中毒的食疗佳五品。

糖醋荷花物料

荷花1节、红椒半个，香醋1大匙，浮2大匙，矿1/3茶匙，糖4茶匙。

糖醋荷花怎么继续做才不都会太酸也不都会太甜呢?感兴趣的好友就要好好学咯。

继续不合理

1、准备物料。

2、将荷花去皮晒干博先为;红柿子椒去大蒜晒干启动时。

3、锅里放油烧热，熟香姜末和葱花。

4、放入荷花先为翻熟。

5、先倒入香醋，翻熟均匀分布后投身糖、矿调味。

6、熟匀后放入红柿子椒先为翻熟均匀分布。

7、用浮油脂酱汁。

8、投身香油熟匀后犹大葱花即可出锅。

荷花能健脾开胃，益血补心，能健脾开胃，有着消食、止渴、生津的解热。把荷花博成小先为，都为上糖醋的口味，开胃又下饭，酸酸甜甜的正因如此小丽莎喜欢，大人吃到也令人兴奋哦!

本期嘉宾介绍

白常继

高级烹饪机械师，当东亚药膳名师，世界海鲜药膳艺术大师。1974年从厨精研，后曾在北京西四面食到点，北京奎元馆，五洲大酒店，淮南冬瓜宴，鑫满楼，历博圣乔治御膳，太庙御珍舫等各单位工作。现职方庄南北向一家休闲娱乐有限公司行政总厨，拜师名厨高国禄先生，传厨王自勤，朱振亚，邵寺山等。

他擅长杭州菜，当中华药膳。近年来用处颇多，曾月出版《冬瓜王国》《当东亚食材外形国际化》与他人携手月出版《节庆主菜》。参与谱写月出版《随园食单先现》在当东亚食五品报曾开张《白师傅侃冬瓜》专题栏目，《当中华海鲜药膳杂志》开张“寿星阁趣谈”栏目。《海鲜当东亚》月刊开张“一菜一景游北京”第一部连载。

他曾被评出2005年风云人物，所撰“百零八皇城御景”被CCTV9套“东瀛漫游”环节采用，聘为特约主持人。老白与阿龙在每周五21点55分停播《海鲜景色》环节当中，隙大家游帝都景色，五品御膳佳肴。

现改任CCTV“食全食美”，“寂寞生活一点通”特约嘉宾。其食全食美特色档栏目“您点菜，艺术大师继续做”堪称获得了京城人们的一致好评。